EVENTS

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WINTERYOGA – EINSTIMMUNG AUF DIE WEIHNACHTSTAGE

Samstag, 14.12.2019, 9:30-13:00 Uhr
Honigpumpe in der Choriner Straße 25, 10435 Berlin



Wie jedes Jahr im Dezember biete ich Euch einen entspannenden Kurs mit Yoga, Gesang und Meditation an. Auf Wunsch mit Massage. Damit reagiere ich auf die häufige Bemerkung von Mitmenschen, dass gerade in der Zeit vor Weihnachten die Ruhe, Besinnung und innere Einkehr fehlt. Hier biete ich Euch genau dafür Raum, Anregung und Stille.

 


Ablauf

Harmonisierende Yogastunde, Besinnung auf winterliche Zurückgezogenheit, die Kraft der inneren Wärme und die heilsame Kraft des liebenden Herzens.

Yoga Nidra – Rückzug der Sinne –  kraftspendende Tiefenentspannung

Yoga, Mantrensingen, Klangerlebnis, das Spaß macht, dem Körper, Geist und Seele Gutes tun um den Gefühlen und Gedanken Kraft zu spenden.

Ausgleich: 35 €, Anmeldung erforderlich.