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REISEN
Um noch tiefer einzutauchen biete ich kurze Yoga Reisen an.
Um die eigenen Akkus wieder aufzuladen braucht es oft den Abstand vom Alltag. -
KURSE
OFFENE GRUPPEN Donnerstags 8:50-10:00 Uhr Rückenfokus
Chorinerstraße 25
Freitags 7:40 Einzel oder Doppelstunde Morgenyoga
Freitags 8:45-9:45 Uhr Rückenfokus
Heinrich-Roller-Straße 24 Privatstunden in meinen Räumen oder Inhouse -
STIL
Say Yoga ist die Verbindung aus dem sauberen Spiritstil, dem achtsamen therapeutischen Blick auf jeden Einzelnen, dem tänzerischen Element sowie dem kraftvollen Poweryoga, ausgewogen kombiniert mit Entspannung und innerer Einkehr.
Es ist ein fließendes, flexibles Yoga ganz individuell der Gesundhaltung gewidmet. Unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung kann man diese Yogaform in jedem Moment beginnen.
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ÜBER MICH
In der pulsierenden Stadt suchte ich einen Weg, immer wieder zu mir zurück zu finden. Im Yoga habe ich ihn gefunden und noch viel mehr als das.
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KONTAKT
Ich freue mich, dass Sie sich für SAY- Yoga interessieren. Um mich zu erreichen, können Sie gerne folgendes Kontaktformular nutzen. Vielen Dank. A: ruth@say-yoga.de T: 01520 1808016