Um noch tiefer einzutauchen biete ich kurze Yoga Reisen an. Diese Reisen werden auch „Retreat“ genannt, was Rückzug bedeutet. Rückzug individuell, von dem gewohnten. Um die eigenen Akkus wieder aufzuladen braucht es oft den Abstand vom Alltag.
Say Yoga ist die Verbindung aus dem sauberen Spiritstil, dem achtsamen therapeutischen Blick auf jeden Einzelnen, dem tänzerischen Element sowie dem kraftvollen Poweryoga, ausgewogen kombiniert mit Entspannung und innerer Einkehr.
Ich freue mich, dass Sie sich für SAY- Yoga interessieren. Um mich zu erreichen, können Sie gerne folgendes Kontaktformular nutzen. Vielen Dank. A: ruth@say-yoga.de T: 01520 1808016