Interesse? Die Videos unten sind mit Anleitung zum Mitmachen und können bei mir käuflich erworben werden.

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Morgenroutine 2, Dynamischer Yogaflow für jedes Level, Rückenfokus.

Kurze Morgenroutine 3, ein fließendes, belebendes Yoga für einen guten Start in den Tag, mit verschiedenen Drehungen und Kriegern.

Morgenroutine 4, Herausfordernde Yogapraxis für Kraft und Flexibilität

Sommerflow, Zentrumsyoga für geübte