REISEN
Um noch tiefer einzutauchen biete ich kurze Yoga Reisen an. Diese Reisen werden auch „Retreat“ genannt, was Rückzug bedeutet. Rückzug individuell, von dem gewohnten. Um die eigenen Akkus wieder aufzuladen braucht es oft den Abstand vom Alltag.
KURSE
OFFENE GRUPPEN
Dienstag 18:00-19:00 Uhr Rückenfokus
Chorinerstraße 25
Freitags 7:45 Frühe Stunde
Freitags 9:00-10:00 Uhr Morgenflow
Choriner Straße 25
Privatstunden in meinen Räumen oder Inhouse
STIL
Say Yoga ist die Verbindung aus dem sauberen Spiritstil, dem achtsamen therapeutischen Blick auf jeden Einzelnen, dem tänzerischen Element sowie dem kraftvollen Poweryoga, ausgewogen kombiniert mit Entspannung und innerer Einkehr.
ÜBER MICH
In der pulsierenden Stadt suchte ich einen Weg, immer wieder zu mir zurück zu finden. Im Yoga habe ich ihn gefunden und noch viel mehr als das.
KONTAKT
Ich freue mich, dass Sie sich für SAY- Yoga interessieren. Um mich zu erreichen, können Sie gerne folgendes Kontaktformular nutzen. Vielen Dank. A: ruth@say-yoga.de T: 01520 1808016