jeden November im wunderschönen Kornspeicher.

Traditionelles November Yogawochenende wie in alten Zeiten mit viel Ruhe und Zeit für innere Einkehr, Meditation und Rückzug der Sinne. Gemeinsam mit Arne Walbers als Körpertherapeut für Wohlbefinden.

Schlicht und klar, unter dem Motto „zurück zum Ursprünglichen“ wird dieses Wochenende wieder vieles von dem bieten, was traditionell jahrelang im November an Ruhe, Tiefe und Entspannung geboten war.

Täglich beginnen wir mit Meditation und Yoga. Dabei ist für jedes Niveau etwas dabei, für alle, die gerade erst mit Yoga beginnen und gleichzeitig bietet die Klasse für die fortgeschrittenen Schülern immer ein kleines Extra an Intensität.

Seit Jahren reise ich gemeinsam mit Arne Walbers in den Kornspeicher, dessen tiefgehende und einfühlsame Körperarbeit den persönlichen Entspannungs- und Heilungsprozess ganzheitlich unterstützt. Massagen sind bei ihm im Vorfeld buchbar, da die Termine vor Ort schnell ausgebucht sind.

SAY Yoga, das Yoga, das ich auch an diesem Wochenende unterrichte ist ein fließendes, flexibles Yoga ganz individuell der Gesundhaltung gewidmet. Unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung kann man diese Yogaform in jedem Moment beginnen. Wir praktizieren mit viel Platz und nehmen uns Zeit in jeder Yogapraxis zu meditieren, zu singen und zu entspannen, wenn auch der Hauptteil der Yogastunden körperlich herausfordernd und tänzerisch ist.

Anreise: Donnerstag ab 15 Uhr

Abreise: Sonntag nach gemensamam Brunsch, gegen 12 Uhr

Teilnehmerzahl begrenzt, großzügige Dreierzimmer, auch als Doppel- oder Einzelzimmer

Kosten: Inklusive Yoga und Kornspeicher: Mehrbettzimmer: 390€, Doppelzimmer 440€ Einzelzimmer 620€

Verpflegung: Das Essen kochen wir in alter Tradition alle gemeinsam. Ein Helfer leitet uns an und macht auch schon früh einen warmen Brei wenn alle noch schlafen, plant die Küche und bereitet vieles fürs gemeinsame Kochen vor. Wir besorgen auch die Zutaten, dafür bringt bitte 80€ zum Wochenende mit.

Anmeldung an ruth@say-yoga.de