Alle Artikel in: Uncategorized

Verfeinern der Sinne 5. Mai- 8. Mai 2022

YOGA und Workshop (Kochen oder Massage) gemeinsam mit Ingo und Arne. Ein sinnliches Wochenende mit täglich Yoga und Massage, köstlichem Essen und vielem mehr für den vollen Genuss auf verschiedenen Ebenen. Wir starten die tägliche Morgenyogapraxis mit einer Meditationseinheit, dann gibt es ein gemeinsames Brunch und im Anschluss können die Workshops genossen werden. Am Abend, nach einer ruhigen Pause für Alle dinden wir uns wieder zum Yoga ein. Die Gruppen werden klein sein, für ausreichend Abstand, Belüftung und Sicherheit ist gesorgt Say Yoga, das Yoga, das ich auch an diesem Wochenende unterrichte ist ein fließendes, flexibles Yoga ganz individuell der Gesundhaltung gewidmet. Unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung kann man diese Yogaform in jedem Moment beginnen. Wir praktizieren mit viel Platz und nehmen uns Zeit in jeder Yogapraxis zu meditieren, zu singen und zu entspannen, wenn auch der Hauptteil der Yogastunden körperlich herausfordernd und tänzerisch ist. Über den Massageworkshop: Wir werden einige Massage-Elemente aus der Kalifornischen Ganzkörpermassage, Tiefengewebsmassage und Joint Release an Massagetischen üben. Gearbeitet wird mit Massageöl bzw. Lotion vor allem an Rücken, Beinen, Armen und dem Nacken.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, …

Innere Einkehr immer im November

Klassisches Yogawochenende 18.-21. November 2021                         Dieses Yogawochenende wird ein klassisches Novemberwochenende wie schon seit mehr als einem Jahrzehnt. Es wird durch die Veränderungen in der Welt ein besonderes Wochenende. Jeder Teilnehmer nimmt an einer Yogaklassen am Morgen und an einer am Abend teil. Wir sind gespannt, wie es wird, aber es wird wieder schön! Gegessen wird gemeinsam mit viel Platz drinnen, oder draußen. Täglich beginnen wir mit Meditation und Yoga. Dabei können wir gut auf Teilnehmer eingehen, die gerade erst mit Yoga beginnen und gleichzeitig die Herausforderung, fortgeschrittenen Schülern Gerecht zu werden annehmen. Seit Jahren begleitet uns Arne Walbers, dessen tiefgehende und einfühlsame Körperarbeit den persönlichen Entspannungs- und Heilungsprozess ganzheitlich unterstützt. Anreise: Donnerstag ab 16 Uhr Abreise: Sonntag nach gemensamam Brunsch, 12-14 Uhr Teilnehmerzahl begrenzt, großzügige Dreierzimmer als Doppel- oder Einzelzimmer Kosten: Mehrbettzimmer 390€, Einzelzimmer 540€, einen Treuerabatt gibt es  selbstverständlich für die treuen Vielbucher. 50€ für die Verpflegung vor Ort, davon kaufen wir für Euch ein, was wir dann gemeinsam mit zubereiten.

Yogavideos

Interesse? Die Videos unten sind mit Anleitung zum Mitmachen und können bei mir käuflich erworben werden. ______________________________________________________________________________ Morgenroutine 2, Dynamischer Yogaflow für jedes Level, Rückenfokus. Kurze Morgenroutine 3, ein fließendes, belebendes Yoga für einen guten Start in den Tag, mit verschiedenen Drehungen und Kriegern. Morgenroutine 4, Herausfordernde Yogapraxis für Kraft und Flexibilität Sommerflow, Zentrumsyoga für geübte

Datenschutzerklärung

DSVO-Datenschutzerklärung Verantwortliche Stelle im Sinne der Datenschutzgesetze, insbesondere der EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO), ist: Ihre Betroffenenrechte Unter den angegebenen Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten können Sie jederzeit folgende Rechte ausüben: Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten Daten und deren Verarbeitung (Art. 15 DSGVO), Berichtigung unrichtiger personenbezogener Daten (Art. 16 DSGVO), Löschung Ihrer bei uns gespeicherten Daten (Art. 17 DSGVO), Einschränkung der Datenverarbeitung, sofern wir Ihre Daten aufgrund gesetzlicher Pflichten noch nicht löschen dürfen (Art. 18 DSGVO), Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer Daten bei uns (Art. 21 DSGVO) und Datenübertragbarkeit, sofern Sie in die Datenverarbeitung eingewilligt haben oder einen Vertrag mit uns abgeschlossen haben (Art. 20 DSGVO). Sofern Sie uns eine Einwilligung erteilt haben, können Sie diese jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Sie können sich jederzeit mit einer Beschwerde an eine Aufsichtsbehörde wenden, z. B. an die zuständige Aufsichtsbehörde des Bundeslands Ihres Wohnsitzes oder an die für uns als verantwortliche Stelle zuständige Behörde. Eine Liste der Aufsichtsbehörden (für den nichtöffentlichen Bereich) mit Anschrift finden Sie unter: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html. Kontaktformular Art und Zweck der Verarbeitung: Die von Ihnen eingegebenen Daten …